很多人都有過這樣的經驗：「坐一下就開始屁股痛、跌倒後屁股一直不舒服、開車越久越痛、從椅子站起來特別疼痛」如果疼痛位置就在臀部正中央、尾椎附近，就有可能是尾骨痛（尾椎痛）

常見尾骨痛原因

✔ 跌倒或撞擊造成尾骨受傷

✔ 長時間久坐、反覆壓迫尾骨

✔ 女性懷孕或自然產後造成尾骨壓力增加

✔ 年齡增長導致關節退化

✔ 少數與感染或其他疾病有關

哪些人容易發生尾骨痛？

✔ 上班久坐族

✔ 司機

✔ 女性（尤其產後）

✔ 曾跌倒撞到屁股的人

✔ 體重較重者

尾骨痛一般可以透過「藥物治療、復健治療、坐墊減壓、伸展與運動治療」，若保守治療效果有限，在醫師評估後，體外震波治療也是部分患者可考慮的治療選項。

研究指出，震波治療可協助減輕疼痛、改善功能，對部分慢性尾骨痛患者具有治療潛力，特別適合對傳統治療無效的患者，但是否適合仍需由醫師依病因與個人狀況評估。其主要效果包括：

✔ 改善尾骨痛症狀

✔ 減輕疼痛

✔ 提升日常活動功能

✔ 改善生活品質

✔ 安全性高，未有嚴重副作用報告

✔ 對傳統治療效果不佳者仍具有治療潛力

若您有尾骨區域疼痛、不適、活動受限、疼痛持續、活動後加劇或按壓疼痛等情形，建議尋求專業醫師評估，選擇適合的治療方式唷～

參考文獻：

Patel & Tackett. Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, 2018.

Marwan & Amr. The Clinical Journal of Pain, 2015.

Foye. Pain Physician, 2020.

Tang et al. World Neurosurgery, 2023.

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