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現在的家長越來越重視孩子的情緒管理，
也意識到良好的情緒管理能力對孩子的成長和發展至關重要
無論是成人或孩子.認識自己的情緒、理解情緒的起因、學會適當地表達情緒.
以及找到解決問題的方法.有助於他們建立良好的人際關係、應對生活壓力、
提高自我意識和自我控制等.並且面對挫折時，更具有韌性和樂觀的態度。
(1)「0-2歲」
(2)「3-5歲］
(3)「學齡前」
家長可以在家中.與孩子們練習唷！
